PLACE A LA MARTINIQUE

17 octobre 2012 3 17 /10 /octobre /2012 18:35

INTERVIEW NORDIC MAGAZINE

De retour de Saint Maurice ( Valais Suisse) pour disputer le Défi du
Jubilé, une course longue distance de 71 kilomètres pour 2600 mètres
de dénivelé ou il a pris la 2éme place au classement , le Villeriers
Patrick Bohard du Team Asics France fait le bilan de sa saison à 7
semaines de son dernier grand rendez vous de la saison à savoir
L'Ultra Trans Martinique qui comptera 133 kilomètres pour 5600m de
dénivelé .

Tout d'abord comment avez vous abordé la course de ce week- end en
Suisse et dans quel état d'esprit êtes vous à 45 jours de la Trans
Martinique .

j'essaie d'aborder mes courses avec de l'envie et de l'enthousiasme et
même si les jambes ne sont pas dans un bon jour et ne répondent pas
présentes comme ce week end je me concentre d'avantage sur le coté
mental , il y as tellement de choses à puiser surtout quand le corps
montre quelques signes de faiblesse . Il me reste un peu de temps pour
préparer au mieux ce dernier challenge de la saison et les pistes sont
nombreuses pour arriver dans les meilleurs conditions possibles , je
vais tout d'abord prendre quelques jours de repos puis recommencer les
entraînements 6 jours sur sept avec des séances de marche rapide avec
sac à dos de 12 kilo en alternance avec des séances de fractionnées
et de vitesse sur le plat , un peu de vélo et de musculation à la
salle du Val Form et des footings à allure variable pour arriver
normalement en pleine forme le 1er Décembre jour de la course .

Quel bilan tirez vous de votre saison 2012 , on sait que vous avez été
contraint à l'abandon pour problème technique ( lampe défectueuse) sur
l'Ultra trail du Mont Blanc alors que vous pointiez dans le top 10 et
que vous n'avez pas pu être classé au Japon ( plus de puce
électronique ) ? .

J' ai participé cette année à 6 compétitions , toutes les 6 sur des
distances de plus de 70 kilomètres sur des formats Montagnes . Je
termine a 4 reprises à la deuxième place auquelles il faut rajouter
les 2 courses citées plus haut . Le bilan reste bon avec il est vrai
aucune victoire pour l'instant mais plus les distances s'allongent
plus il est difficile d'être ne serait ce qu'à l'arrivée donc
confiance et sérénité pour la suite et la fin de saison en Martinique
.