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Top articles

  • La peau , un organe complexe

    03 février 2013 ( #à découvrir )

    La peau, un organe complexe et vivant Au même titre que l’os, on oublie parfois que la peau est un organe en constant renouvellement qui a besoin d’être parfaitement nourri. C’est aussi l’organe le plus agressé par l’environnement puisque la peau tente...

  • De la Gaspésie à la GTJ

    11 février 2013 ( #actualités )

    De la Gaspésie à la GTJ il n'y a qu'un pas , en tout cas les 180 kms que comptent la Traversée n'ont pas l'air d'effrayer cette belle brochette de "classiqueurs " avertis pour qui le fartage est effectué dans les règles de l'art. Habituer des grands espaces...

  • la GTJ en ski de fond classique , un sacré Challenge !!!!

    27 février 2013 ( #actualités )

    Après mon dernier Ultra Trail en course à pied en décembre ( Ultra TransMartinique ) , je ne pensais pas tenter cette traversée du Jura en février qui plus est en style classique mais l'idée a fait son chemin et l'envie l'emporte. Après 2 mois de préparation...

  • 14H18 La GTJ classique du dernier des poilus

    14 mars 2013 ( #actualités )

    Le classique c'est fantastique M ais" vaut mieux être tombé dedans étant petit " A LTERNATIF PAS DE UN POUSSEE SIMULTANEE Petite video qui présente la famille et la marque du même nom" VANDEL " fabriquant Français et Jurassien de ski de fond haut de gamme...

  • rêves de TRAIL avec" Doubs Terre de Trail "

    09 avril 2013 ( #actualités )

    Doubs terre de trail est à l'origine de cette belle initiative , organiser un Week end complet sur le théme de l'Ultra trail à Pierrefontaine les Varans (Doubs 25) dans les locaux du centre ' la roche aux trésors' , ils l'ont fait et de la plus belle...

  • Le ptit journal de Mallorca : Des cailloux, des cailloux......

    16 avril 2013 ( #actualités )

    Après une saison touristique et sportive bien remplie ( 4 mois non stop de neige ) nous voila" rendus "ce lundi matin 8H30 sur l'ile ibérique de Majorque pour une course de 106km et 4800m de dénivelé . 8H30 atterrissage à Palma , 10H00 début de reconnaissance...

  • Le ptit journal : elle a les yeux bleus Mallorca

    18 avril 2013 ( #actualités )

    C'est sur nous ne sommes pas encore en pleine saison touristique ici à Majorque est c'est très bien ainsi , on croise pourtant de très nombreux groupes de cyclistes sur les petites routes sinueuses et pitoresques de bord de mer , il faut dire que la petite...

  • le petit journal de Mallorca : PALMARES et DENOUEMENT

    23 avril 2013 ( #actualités )

    Honneur au vainqueur , Tofol CASTANYER , qui a survolé cet Ultra Mallorca en 10H58 battant du même coup le record de l'épreuve de plus d'une heure . Depuis sa victoire et sa démonstration sur la CCC en 2012 et surtout sa 2eme place sur le Marathon du...

  • Prévenir les conséquences négatives du sport sur la santé

    04 mai 2013 ( #actualités )

    Prévenir les conséquences négatives du sport sur la santé ! (Article de Nicola Frassanito des laboratoires PHYTOQUANT) Toutes les études montrent clairement qu’une activité physique régulière est un des plus puissants moyens de prévention de nombreuses...

  • La Kirtap Team en Forme

    12 mai 2013 ( #actualités )

    Loin de moi l'idée et même l'envie de monter un Team officiel mais plutôt de mettre en avant les petites "organisations entre amis " les Teams très intimes " comme par exemple la Lemur Team de Nicolas Darmaillacq link ( blog à voir absolument) , le Team...

  • La TARTE AUX ORTIES

    24 mai 2013 ( #RECETTES )

    C'etait le 17 mai dernier à sur la Roche à l'occasion de l'aniversaire de Virginie et de nos 10 ans de mariage , nous recevions ce soir là " le groupe de copines" pour un apéro tonique et revigorant avec juste ce qu'il faut de bulles et de piquant pour...

  • ROUTE 6666 : ITINERAIRE BIS

    05 juin 2013 ( #actualités )

    Fred semble soulagé , il vient comme moi de prendre une décision et il semble même qu'il se soit endormi couché là devant moi sur un matelas en travers emmitouflé dans un sac de couchage . Pour l'heure nous sommes tous les 2 embarqués à l'arrière du fourgon...

  • test materiel Lafuma et reco du trail du Pays horloger

    14 juin 2013 ( #actualités )

    Le soleil est de retour et c'est tant mieux , il y aura des couleurs , de la variété et nous traverserons un site chargé d'Histoire , le "Site de Consolation ". Samedi prochain 22 juin nous vous proposons de participer à une journée Test matériel LAFUMA...

  • Championnat d'Europe de Skyrunning : LA TRANS D'HAVET

    02 août 2013 ( #actualités )

    Cette 4ème place est évidemment une grande satisfaction pour moi qui n'était même pas cité parmi les outsiders de ce 80kms couru à des allures incroyables . Kilian et Luis ont sans surprise fait le spectacle devant couvrant la distance en moins de 9 heures...

  • Tor des Géants 2013 (première partie)

    22 septembre 2013 ( #actualités )

    Les grands voyages ont ceci de merveilleux que leurs enchantements commencent avant le départ même . Hallo !!!!! ici la voix Celle de l'UTMB est à Ludo Collet , la voix du ski à Alexandre Pasteur , celle du Tor des Géants ou encore de la Pierra Menta...

  • TRANSMARTINIQUE 2013 Retour en Images

    28 janvier 2014 ( #actualités )

    Ma saison 2013 se termine comme celle de 2012 aux Antilles, c'est toujours sympa de terminer une saison au soleil ( avant d'attaquer l'hiver jurassien ) , dans une super ambiance avec les potes et les MANIKOUS ( toujours au top, un énorme Merci à eux)....

  • DU BLANC AU VERT , SANTE !!!

    12 mars 2014 ( #actualités )

    Il est temps de décoller la mousse des pierres , de se maquiller de marrons sur les sentiers glissants , la GTJ n'est plus qu'un pointillé , les skis sont maintenant de trop , allez , au grenier !!! jusqu'à l'hiver prochain . Pascal ( BALDUCCI) n'est...

  • TEASER GTJ 200

    17 mars 2014 ( #actualités )

    En attendant le film complet de cette première édition de la GTJ 200 , voici les meilleures images de l'épreuve en moins de 5 min ! Avec notamment les apparitions de Patrick Bohard , Sylvain Guillaume , Ludovic Collet , Cyril Michaud Fidey , Sacha Devillaz...

  • LES SAISIES , STATION MULTIPLE

    24 mars 2014 ( #actualités )

    Dernier week end blanc et ultime ascension et virolo en ski de rando , c'est toujours un plaisir de retrouver les Saisies , son ambiance et sa capacité à transformer ses rues en aire d'arrivée . Ici en quelques heures la rue principale s'est transformée...

  • GTJ 200 LE FILM

    26 mars 2014 ( #actualités )

    Voici comme promis le Film de 37 mn de Jean François BOURGINIE qui nous replonge dans cette traversée du JURA version course ( GTJ 200 ) . La GTJ 200 entrera dès la fin du printemps dans une période de communication avec très vite la création d'un site...

  • Stage Trail

    03 avril 2014 ( #actualités )

    Elles ont été à la hauteur les filles et ils ont mis tout ce qu'ils avaient les mecs , les 20 stagiaires présents ce week end ont pour le moins joué le jeu. 4 tests pour évaluer son niveau mais aussi ses qualités et ses faiblesses . Un stage tourné cette...

  • MADERETRO SATANAS

    18 avril 2014 ( #actualités )

    J'ai bien quelques repères à ma descente d'avion et autour de Funchal la capitale mais rien ou presque ne me rappelle mon passage sur l'île en 2011 . Il faut bien dire que le temps contrairement à cette année n'était pas vraiment de la partie avec des...

  • Pic de forme au Saint Loup !!!!

    21 mai 2014 ( #actualités )

    Cap au sud toute !!!! enfin du bleu et un peu de chaud histoire de tanner un peu la peau des visages pâles de notre petite délégation venue de l'est . L'Ultra Draille du Pic St Loup comme un air de vacances nous offre l'occasion de découvrir une région...

  • ULTRA TRAIL LAVAREDO , LA FIN D'UNE BELLE SERIE

    02 juillet 2014 ( #actualités )

    DOMMAGE , DOMMAGE , c'était pour moi une occasion unique de situer mon niveau sur une course internationale ( Ultra Trail World Tour ) , mais une vieille blessure de guerre est venue s'inviter à la fête dès la première montée ( inflammation du psoas à...

  • GRP "Le fantôme des Pyrénées "

    14 septembre 2014 ( #actualités )

    J'avais avant le départ étudié de près le road boak du GRP et cela m'a bien aidé , mais le brouillard mêlé à la pluie me fait sortir à plusieurs reprise du tracé . Dans ces conditions chaque balise vue m'arrache un "YES " de soulagement , derrière chaque...

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  • : Le blog de lepatricketlavirginiebohard.over-blog.com
  • : Quoi de neuf à l'auberge sur la Roche? Venez partager avec nous nos coups de coeur et notre actualité mais aussi nos recettes, les lectures de Virginie (la patronne), les récits de course de Patrick (le patron) et bien d'autres choses encore .....
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