Quoi de neuf à l'auberge sur la Roche? Venez partager avec nous nos coups de coeur et notre actualité mais aussi nos recettes, les lectures de Virginie (la patronne), les récits de course de Patrick (le patron) et bien d'autres choses encore .....
Y'a la Virginie du Patrick de sur la roche qui dit qu'il aurait fait une course Dimanche du coté de Clermond Ferrand, c'est ti vrai ?
C'est bien vrai , dans les Puys du Dome , exactement .
Pis qu'est ce qu'il a d'aller si loin le Patrick faire une course, y'en a ti pas assez ici d'organisées .
Ben y parait qu'il a fait 3ième par là bas ya 2 ans pis 2 ya 1 an pis qui voulait essayé de gagner ce coup là , ma foi , je sais pas.
Bon , ben dit nous voir ce qu'il a fait ce coup là dimanche ?
Y'a la Manon de la Virginie qui dit qu'il a gagné .
Gagné !!!!
Oui, oui, gagné
Pi gagné quoi ?
Ben , elle dit qu'il aurait gagné un caillou .
Un caillou !!!!?
Oui, un caillou mais y'a la Minette du coté de la Virginie qui dit que c'est pas n'importe lequel de caillou , que ce serait un caillou de valeur , un caillou qui vaut des sous
.
Qui vaut des sous !!!!!!!?€£$
Oui mais pas comme nos ( cailloux ) qui valent des clous , vraiment des sous quoi .
Pi combien donc qui vaudrait ty ?
Ben y'a le jeune , le Louis de la Virginie qu'est fort en math qui dit qui vaudrait 100
100 quoi , 100 louis ?
Non ,100 .
Alors quoi , 100 sous , 100 francs ,100 quoi ?
Ben 100 , juste 100 .
Mais 100 , meme si c'est juste , c'est rien , si c'est ni Louis , ni francs , ni sous !!!!!!!?
Ben justement , c'est pas des sous .
Ben c'est quoi alors ???????
Ben c'est comme un peu des Emmental mais je sais plus trop.
Des Emmentals , alors ça ferait donc 100 Emmentals , ça rime à rien , 100 Emmentals ça vaut meme pas 1 bon Comté,
c'est pas possible ,ça vaut pas tripette .
Non mais ce qu'il y a de sur c'est qu'il a une valeur ce caillou , c'est meme une valeur sure.
HA HA mais alors si c'est : - une valeur sure
- que ça vaut 100
- que ça resemble àEmmental (meme si c'est pas un grand cru)
Bon sang mais c'est bien sur , pour le Patrick à la Virginie , ce caillou a pour lui une valeur CENTIMENTALE
C'est ça qu'elle voulait dire la Virginie du Patrick du Villers du coté du Chauffaud à Sur la Roche par les Creuseys ancienement chez la Marthe en passant par la ferme Chopard ,attention au chien c'est un vrai pot de colle.
chaos basaltique de chanteloup
.
Ma dernière compétition remontait au 30 AOUT 2010 , c'était à l'UTMB ,
un bon souvenir et une encourageante 5eme place qui me permettait de
préparer le Grand Raid de la Réunion avec sérénité mais une mauvaise
chute à 15 jours du départ et venu mettre un terme à ma saison 2010 .
Depuis je me suis remis doucement de cette blessure au genou . J' ai
réellement repris un entraînement construit fin décembre en
privilégiant le travail de vitesse en course à pied et en ski de fond
et en faisant finalement assez peu de sortie longue . Je me présente
au départ du trail des Piqueurs reposé et en bonne forme avec une
légère appréhension concernant mon genou gauche . L'objectif principal
de ce trail de rentrée est pour moi de boucler ce 75 kms , une sacrée
distance à couvrir très tôt dans la saison ,une distance qu'il faut
d'abord que j'ai dans la tete ,en images ,pour les jambes ,on verra
plus tard . Bien sur nous sommes en compétition , pas question pour
moi de partir sans ambition ,mains dans les poches ,sans plan ,sans
imaginer quelque chose qui pourrait faire "tourner les choses à mon
avantage " . ah ,le jeu toujours le jeu .Les premiers kilomètres nous
mettent très vite à l'aise et dans l'ambiance de ce magnifique
parcours très sinueux .Tantôt une ravine , un ruisseau , un pâturage ,
tantôt un pierrier ( chaos basaltique) , un cheminement en plein bois
, un hameau et le tout avec la lune ( départ 5H) puis plus tard le
soleil s'invite à la fête . Deux boucles au programme , une de 42kms
et 1800D+ , l'autre de 33kms avec 1450 D+ . Au 40ième nous sommes
encore 3 en tète de course , Benjamin Beaume montre des signes de
fatigue et ne tarde pas à perdre quelque longueurs .Devant c'est
Gaetan Roth qui donne le tempo quant à moi je suis le train qui me
convient ( pulsation en montée 158) . Durant les 2 derniers kilomètres
je me prépare pour la 2eme boucle , j'ai bu beaucoup depuis le départ
( 70 CL/ Heure) et je termine ma réserve de boisson isotonique MX3 de
mon CAMELBACK en me concentrant sur la suite à donner . Au
ravitaillement du 42eme Je me sens bien avec encore une bonne forme
générale . J'échange le sac a dos contre un porte bidon CAMELBACK et
une paire de bâtons (ravitaillement préparé à l'avance ) et file sur
la boucle de 33 kms en augmentant réellement le rythme. Je prends de
suite 30 sec d'avance sur Gaetan Roth en continuant mon effort
jusqu'au sommet du 2iéme chaos basaltique. A partir de là , ma course
va ressembler à un contre la montre (SUUNTO t6) puisque je
n'obtiendrais aucun renseignement et donc aucun écart de temps entre
moi et mes poursuivants jusqu'à la ligne d'arrivée. Je remporte ce
trail en 7H47 avec 30 minutes d'avance sur Gaetan Roth et 37mn sur
Benjamin Beaume. IL y a des fois ou tout se passe comme on l'a imaginé
, cette fois ci , pour moi" ça à marcher". Cette année il y aura
d'autres courses plus disputées et plus ouvertes mais l'essentiel
était de retrouver la confiance indispensable pour préparer les gros
objectifs à venir , c'était aussi d'être en phase, d'être là avec
toute l'équipe du TEAM TRAIL ASICS 2011. A noter que j'ai couru LES
75kms avec des TRAIL ATTACK 2011 .
TRAIL 4 étoiles sous la lune et le soleil, un grand bravo à l'organisation
video trail des piqueurs 75 KMS
http://www.youtube.com/watch?v=XoANnASIvaQ&feature=player_embedded