Quoi de neuf à l'auberge sur la Roche? Venez partager avec nous nos coups de coeur et notre actualité mais aussi nos recettes, les lectures de Virginie (la patronne), les récits de course de Patrick (le patron) et bien d'autres choses encore .....
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Prévenir les conséquences négatives du sport sur la santé ! (Article de Nicola Frassanito des laboratoires PHYTOQUANT) Toutes les études montrent clairement qu’une activité physique régulière est un des plus puissants moyens de prévention de nombreuses...
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Honneur au vainqueur , Tofol CASTANYER , qui a survolé cet Ultra Mallorca en 10H58 battant du même coup le record de l'épreuve de plus d'une heure . Depuis sa victoire et sa démonstration sur la CCC en 2012 et surtout sa 2eme place sur le Marathon du...
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C'est sur nous ne sommes pas encore en pleine saison touristique ici à Majorque est c'est très bien ainsi , on croise pourtant de très nombreux groupes de cyclistes sur les petites routes sinueuses et pitoresques de bord de mer , il faut dire que la petite...
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Après une saison touristique et sportive bien remplie ( 4 mois non stop de neige ) nous voila" rendus "ce lundi matin 8H30 sur l'ile ibérique de Majorque pour une course de 106km et 4800m de dénivelé . 8H30 atterrissage à Palma , 10H00 début de reconnaissance...
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Doubs terre de trail est à l'origine de cette belle initiative , organiser un Week end complet sur le théme de l'Ultra trail à Pierrefontaine les Varans (Doubs 25) dans les locaux du centre ' la roche aux trésors' , ils l'ont fait et de la plus belle...
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Le classique c'est fantastique M ais" vaut mieux être tombé dedans étant petit " A LTERNATIF PAS DE UN POUSSEE SIMULTANEE Petite video qui présente la famille et la marque du même nom" VANDEL " fabriquant Français et Jurassien de ski de fond haut de gamme...
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Après mon dernier Ultra Trail en course à pied en décembre ( Ultra TransMartinique ) , je ne pensais pas tenter cette traversée du Jura en février qui plus est en style classique mais l'idée a fait son chemin et l'envie l'emporte. Après 2 mois de préparation...
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De la Gaspésie à la GTJ il n'y a qu'un pas , en tout cas les 180 kms que comptent la Traversée n'ont pas l'air d'effrayer cette belle brochette de "classiqueurs " avertis pour qui le fartage est effectué dans les règles de l'art. Habituer des grands espaces...
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La peau, un organe complexe et vivant Au même titre que l’os, on oublie parfois que la peau est un organe en constant renouvellement qui a besoin d’être parfaitement nourri. C’est aussi l’organe le plus agressé par l’environnement puisque la peau tente...
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La section Trail de l’ASPTT Belfort a pour ambition de réunir tous les passionnés de course à pied nature, de montagne, trail ou ultra-trail. Partenaire privilégié de l’organisation du Belfortrail et du Girotrail fin octobre, elle vous propose toutes...
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